Home » Masaj Çeşitleri » Refleksoloji Masajı

Refleksoloji Masajı

Refloksoloji MAsajı Nedir ve Nasıl YapılırRefleksoloji Masajı ayak tabanında bulunan yaklaşık 7.000 adet sinir ucuna yapılan baskı, ovma, sıkma ve sıvazlamalar şeklinde yapılan masaj türüdür. Ayak tabanındaki her nokta, vücuttaki belli organ ve dokuları temsil eder. Ayak tabanı, yüzeyi ve kenarlarına yapılan sistematik hareketler, vücuttaki sinirleri uyarır ve kişinin kendisini fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak iyi hissetmesini sağlar. Örneğin ayak başparmağına yapılacak refleksoloji hareketi, vücudumuzun baş kısmını uyararak baş ağrısı gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Uzman bir Masör tarafından alacağınız Refleksoloji Masajının ortalama uygulama süresi 30 dakika ile 45 dakika arasında değişmektedir. Refleksoloji Masajı Fiyatları ise, Klasik masaja göre %30 – 40 oranında daha azdır.

 

Refleksoloji Masajı Nasıl Yapılır ?

Refleksoloji Masajı Eller ve Ayaklar üzerinde uygulanır fakat ellerdeki refleks noktaları daha derinde ve daha az duyarlı olduğundan, ayaktakiler kadar etkili olmamaktadır. Dolayısıyla Refleksoloji Masajı daha çok ayak üzerinde uygulanmaktadır. El bölgesinde, özellikle de avuç kısmında yapılan masaj yine kişiye rahatlatıcı bir etki vermektedir.

Ayaklarda Refleksoloji Masajı yapılacak kişi oturabilir ya da yere uzanabilir. Bu uygulamada baş parmaklar ve eller ile sıkma, sıvazlama, ovma gibi hareketler kullanılır. Hareketlerin şiddeti kişinin fiziki yapısı, yaşı cinsiyeti ve her hangi bir rahatsızlığı olup olmadığı durumuna göre değişiklik gösterir. Örneğin kilolu bir insan ile zayıf birine yapılacak baskı şiddeti aynı olmamalıdır. Duyarlı bölgeleri tespit ederek, buralarda kişinin ne hissettiğini gözlemleyerek, hareketler bir kaç tekrar ile uygulanmalıdır. Her iki ayakta da aynı noktalar mevcut olduğundan, bir ayakta uyguladığınız hareketleri diğer ayakta da aynı şekilde uygulamalısınız. Uygulama sıklığı haftada 1 – 2 seans.

Refleksoloji Masajının Faydaları

Refleksoloji Masajı, vücut fonksiyonlarının normale dönmesinde etkili olan ve kişiye rahatlama hissi veren eşsiz bir masaj türüdür. Ayaklarda vücudun organlarına ve sistemlerine denk gelen noktalar olduğu için, bir çok rahatsızlığa iyi geldiği görülmüştür.

Refleksoloji Masajının Aşağıdaki Rahatsızlıklara İyi Geldiği Gözlemlenmiştir;

  • Baş ağrıları
  • Migren
  • Sindirim Bozuklukları
  • Uykusuzluk
  • Stres
  • Sınav Stresi, Kaygı, Endişe
  • Depresyon
  • Sancılı Adet Görme
  • Menopoz Dönemi
  • Eklem Ağrıları
  • Bel – Boyun Fıtığı
  • Çocuklarda altını ıslatma
  • Böbrek taşına bağlı ağrıların azalması
  • Kan hücrelerindeki yaşlanmayı etkileyen kimyasalların dengelenmesi
  • Dikkat Eksikliği
  • Kabızlık
  • Hormonal bozukluklar

Refleksoloji Masajı Yaptırmak için, iletişim bölümünde irtibata geçerek randevu alabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Sertifikalı Masör başlıklı makalemizde Masaj Sertifikası, Masaj Sertifikası Nasıl Alınır ve Masör Sertifikası hakkında detaylı bilgiler verilmektedir.

Scroll Up