Tag Archives: masaj ve huzur

Masajın Psikolojik Etkileri

Post Image

masajın psikolojik etkileriMasaj yaptıran herkes, vücuda olumlu bir etkisi olduğunu biliyor zaten. Peki hiç merak ettiniz mi, masaj yaptırırken insan neden rahatlar, bütün derdini tasasını unutup da ruhu alır kendini uzaklara götürür. Ya da bir Masör gelip 1 saat masaj yaptıktan sonra, insana bir sakinlik bir mutluluk gelir.

 

Masaj terapisi gibi sayısız pozitif alternatif sağlık ve iyileşme yöntemi ile stres yönetimini ve stresin yan etkilerinden etkili bir şekilde kurtulmayı öğrenebilirsiniz. Diğer alternatif yöntemler arasında, meditasyon, yoga ve nefes alma egzersizleri gelir. Profesyoneller ve sağlık uzmanları…

Continue reading